Как преодолеть боязнь летать на самолете Соавтор(ы): Trudi Griffin, LPC, MS. Труди Гриффин — лицензированный психотерапевт из Висконсина, специализируется на зависимостях и психическом здоровье. Проводит терапию для людей, борющихся с зависимостями, проблемами с психическим здоровьем и последствиями травм, как в учереждениях здравоохранения, так и в условиях частной практики. Получила магистерскую степень по клинической психологии в …
Как проходит процедура инъекций «ботокс». Выбор области введения препарата, этапы проведения инъекций, конечный результат Я расскажу и покажу, как обычно проходит процедура. Так же я постараюсь ответить на часто задаваемые вопросы о количестве уколов, внешнем виде сразу после процедуры и развеять страхи о маскообразном лице в результате инъекций «ботокс» Итак, первым делом нам необходимо определиться …
Детская привычка грызть ногти: откуда берется и как ее победить Вредные привычки есть не только у взрослых, но даже у маленьких детей. Например, привычка грызть ногти. Пожалуй, с ней сталкивается большая часть семей. И если не победить это пристрастие в раннем возрасте, оно может сопровождать человека всю жизнь. А ведь со временем справиться с собой …
Фикус Бенджамина: уход, пересадка и размножение растения Фикус Бенджамина — деревце или кустарник из семейства ту́товых. Широко используется для оформления жилых и офисных помещений. Это тропическое растение родом из Азии и Австралии. У него густые блестящие листья и заметной формы крона. Читайте, как ухаживать за этим цветком в домашних условиях. В этой статье: Как ухаживать …
Как работает отбеливатель Отбеливатель — это химическое средство, которое помогает удалить пятна и вернуть вещам их первоначальную белизну. Он работает за счет химической реакции, в процессе которой разрушаются молекулы загрязнений. Различные типы отбеливателей используют разные механизмы, но цель у всех одна — сделать вашу одежду белоснежной и чистой. Как отбелить белые вещи или убрать пятна …
Как начать бегать с нуля: полный гайд для осенних пробежек Осень — пожалуй, самое подходящее время для того, чтобы начать бегать, ведь погода позволяет делать это с комфортом и удовольствием. Для тех, кто давно хочет попробовать этот вид физической активности, Sport24 создал подробный гайд с инструкциями, советами и лайфхаками. Доставайте кроссовки, и начинаем! Чем полезен …
Имена для мальчиков Выбор имени новорожденного — непростая задача для молодых родителей. Нужно определиться с вариантом, который понравится маме и папе. Все родственники предлагают список своих имён, а друзья торопят с решением. В общем, задача не из легких. Как назвать сына: звучание имени При желании любой человек может поменять ФИО в сознательном возрасте. Но по …
Как поднять себе настроение, если ничего не хочется: советы аудиалам, визуалам и кинестетикам Состояние, когда настроение «ниже плинтуса», не только неприятно, но еще и опасно с точки зрения физиологии. Чтобы не переживать его последствий, важно уметь поднимать себе настроение самостоятельно — без лекарственных и иных препаратов. Универсального способа, конечно, не существует, зато есть те, что …